Las dietas más populares

90 días de dieta

La dieta de los 90 días es un programa nutricional diseñado para ayudarle a sustituir sus hábitos alimentarios por opciones más nutritivas y saludables para perder peso……

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Dieta mediterránea

La dieta mediterránea es una forma de alimentarse basada en la cocina tradicional de países ribereños del Mediterráneo como Grecia……

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Dieta a base de jarabe de arce

Se baten los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. Debe beber de 6 a 12 vasos (de 2 a 4 litros) de esta bebida a lo largo del día …….

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La dieta paleo

La dieta paleo, también conocida como la dieta del hombre de las cavernas o la dieta de la Edad de Piedra, es una dieta baja en carbohidratos basada en los alimentos…..

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La dieta cetogénica

La dieta cetogénica, comúnmente conocida como dieta ceto, es una popular dieta alta en grasas y baja en carbohidratos que ha ganado popularidad en los últimos años.

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Total 30

La Dieta Total 30 es una dieta de 30 días para la salud que fue desarrollada en 2009 por Melissa y Dallas Hartwig. Esta dieta es para……..

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